Adatvédelmi tájékoztatónkat itt találja. A minőségi szolgáltatás érdekében sütiket használunk. Elfogadom
Keresés

Úti cél / szálláshely neve:


Felnőtt

Gyermek

További keresési opciók

Csatlakozz hozzánk!
Hírlevél
EUB utasbiztosítás

Snowboardos trükkök kezdőknek és újrakezdőknek…

A snowboard egy olyan deszka, mellyel a hóban csúszva lehet különböző trükköket bemutatni. A trükkök gyakorlása közben sisak, gerinc- illetve fenékvédő viselése ajánlott! Az egyenes ugrás az alapja minden trükknek. Jobb, ha tudod, hogy snowboarddal teljesen egyenesen menni nem érdemes. Enyhe élváltásokkal, vagy kisebb kanyarokkal haladsz az ugrató felé. Térdeid behajlítva, a két lábadon pedig egyenlően van elosztva a súlyod. Amikor a lejtő és az ugrató közti völgy felé közelítesz, akkor a térdeidet rogyaszd mélyebbre. Amikor a legmélyebb pontra ér a deszkád, akkor a te súlypontod is a lehető legmélyebben legyen. Az ugrató ívén felfelé haladva fokozatosan nyújtsd a lábaidat, olyan ütemben, hogy addigra nyúljanak ki maximálisan, mire eléred az ugrató végét. Ha ezt a ritmust sikerül elcsípni, akkor a sebességedhez tartozó legnagyobb ugrást fogod kihozni magadból.

 

Az ugratón felfelé haladva már nem fontos az élén vezetned a deszkát, a tökéletesen egyenes ugrás érdekében jobb, ha az utolsó pillanatban lapjáról rugaszkodsz el. Majdnem hogy nyújtott lábbal hagyod el a kidobót, de a legutolsó felívelését arra használod az ugratónak, hogy az feldobja alád a deszkát, amire rá is segítesz lábbal, és aztán behúzod magad alá.

Minden snowboardos trükk bemutatásához belépő az elindulás művészete, amelyet művelni nem is olyan nehéz: amikor állsz a domb tetején, arra a lábadra terhelsz, ami elől van, így befordul a deszka és elkezdesz csúszni. Másik jól bevált módszer, ha úgy indulsz el egy ugrató felé, hogy egy magas domb tetején megállsz, onnan ugrasz egy 90 fokot és elindulsz lefelé a lejtőn. Ha kicsit kiestél a gyakorlatból vagy kezdő vagy, érdemes fejleszteni a landolási technikádat. Segítségedre lesz whillie trükkje: úgy kell egyensúlyoznod, hogy a deszkának csak az egyik vége van a havon. Ha már megy a csúszás, próbáld ki a legkönnyebb trükköt, az ollie-t. Lebegő trükk, nagyon hasznos kisebb akadályok (buckák) átugrásához. A lényege, hogy mikor felugrasz, először az első lábadat húzod fel, aztán a hátsót, majd a levegőben vízszintesbe hozod a deszkát, és érkezel.

Ha már megy az ollie, akkor elkezdheted gyakorolni az air to fakie-t. Nagyon egyszerű, csak az a lényeg, hogy a levegőben 180 fokos fordulattal csinálod meg az ollie-t. Ha ez már jól megy, akkor elkezdheted gyakorolni a frontside 180-at is. Miután felollieztál, fordulsz a levegőbe 180 fokot, úgy, hogy az első 90 fok után te előre fele nézz (ez nagyon fontos, mert ha a másik irányba csinálod, az már nem frontside). Mikor kiforogtad a 180-at, leérkezel switch-ben (fordított lábbal), és továbbcsúszol. Kell egy kis gyakorlás mire ráérez az ember de nagyon megéri! Sok sikert!!!!!!!!!


 

sionline.hu (Dóczi Eszter)